孕婦不宜動作 【ohoh-mini】多功能IQ授乳枕(粉藍色)
【ohoh-mini】多功能IQ授乳枕(粉藍色)
【ohoh-mini】多功能IQ授乳枕(粉藍色) 評價
網友滿意度：
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的，常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!
不可以做的動作：
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。腹部著地的動作也絕對不可以。凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物
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我也是聽我大嫂講我才知道 【ohoh-mini】多功能IQ授乳枕(粉藍色) 這麼紅這麼好用
而且在Momo買優惠超多的，真的一定要跟你們說
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商品訊息功能:
- 品號：4427184
- MemoSorb專利智慧膠棉
- 透氣恆溫，柔軟舒適
- 枕套採用科技涼感紗
商品訊息描述:
【ohoh-mini 孕婦裝】多功能IQ授乳枕-粉藍
洗滌保養小提醒： 商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同 以實際商品顏色為準，敬請見諒。 ★ 枕套 : 1.中性洗劑洗滌 2.不可漂白 不可烘乾 3.低溫墊布熨燙 4.不可使用柔軟劑 ★ 枕心 : 1.不可洗滌 2.不可烘乾 3.若有髒污,沾取清水或中性洗劑, 輕輕擦拭即可 4.本產品不建議長時間至於陽光下日照 (產品不會脆化但會使產品變黃) |
特別叮嚀 |
★避免作為寶寶趴睡枕 ★無大人照護下，請勿讓初生寶寶單獨使用本產品 ★外包裝請妥慎收納，避免較大嬰孩套住頭部，阻礙正常呼吸 ★長期不使用時-建議平放 ★勿將尖銳物品放至於產品上 ★正常使用情況下,產品會因自然氧化而變黃 |
商品訊息簡述:
【ohoh-mini】多功能IQ授乳枕(粉藍色)
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